Precor’s topklasse Precor RBK-835 ligfiets maakt deel uit van de Precors Experience Series. Het bevat naast de topmodellen van het bedrijf EFX crosstrainer, AMT, UBK rechtopstaande fiets, loopband en klimmer.
We bekijken het ergonomische ontwerp, de garantiedekking, montage, garantie, garantiedekking, trainingsprogramma’s en P30-console. Deze beoordeling helpt u te bepalen of de RBK-835 het juiste ligfietsapparaat is voor uw thuisgymnastiek.
Eersteklas ontwerpkenmerken van de Experience Series
Een van de belangrijkste kenmerken om op te focussen bij elke ligfiets, naast het comfort van de stoel, is de positionering en hoek vanaf de krukas.
De houding die u aanhoudt wanneer u een ligfiets gebruikt, is compleet anders dan die van andere cardiotoestellen en biedt niet hetzelfde niveau van aanpassingsopties als rechtopstaande fietsen.
Daarom heeft Precor tijd geïnvesteerd in het ontdekken van de beste manier om uw trainingen zo comfortabel mogelijk te maken, terwijl u uw lichaam toch in een fietshouding houdt die efficiënt is.
Dit leidde tot de ontwikkeling van een systeem dat bekend staat als Knee Over Pedal Spindle (KOPS) biomechanica, en hoewel dit iets is dat ook wordt gebruikt op hun UBK rechtopstaande fietsen, is er een vergelijkbare redenering achter het ontwerp van de stoelrail voor de RBK 835.
De zitting is ergonomisch gevormd zodat deze de beste zitpositie biedt, met voldoende ondersteuning voor de onderrug en zonder concessies te doen aan de efficiëntie.
De voorkant van de demping loopt bijvoorbeeld taps toe naar beneden om meer bewegingsvrijheid in uw benen te bieden, en in een hoek die de schermen in uw ooglijn houdt terwijl u tegen de geventileerde air flex-rugsteun leunt.
Dit instapframe van 36 cm met een opstapje van 10 cm is geschikt voor alle leeftijden en fitnessniveaus. Het is geschikt voor iedereen die een low-impact revalidatie nodig heeft of voor jonge volwassenen.
Precor RBK 835 Functieoverzicht
- Air flex stoel met hoog ventilerende rugleuning.
- Het ophangsysteem zorgt ervoor dat de rugleuning met u meebeweegt voor een comfortabel gevoel.
- Er zijn 11 verstelniveaus op de stoel die kunnen worden aangepast tijdens het rijden of niet.
- Ontwerp met doorstap voor gemakkelijk in- en uitstappen.
- Aanraking en telemetrie hartslagmeting
- U kunt brede, dubbelzijdige pedalen gebruiken zonder riemen
P30 Display Console-ontwerp
Het kunnen bijhouden van uw prestaties is een belangrijk onderdeel van elke trainingsroutine. Of het nu is om ervoor te zorgen dat uw hartslag binnen een bepaald bereik blijft tijdens uw huidige training, of om vergelijkingen te maken met uw eerdere trainingsresultaten, nauwkeurige feedback kan een aanzienlijk verschil maken voor uw resultaten op zowel de korte als de lange termijn.
Omdat de RBK 835 deel uitmaakt van de Experience-serie, betekent dit dat u profiteert van de P30-console, die een breed scala aan feedbackstatistieken biedt, van METS tot RPM en gemiddelde snelheid.
Sommige bedrijven geven er de voorkeur aan om al deze informatie samen te brengen en op één scherm weer te geven, of zelfs bij goedkopere ligfietsen door de verschillende metingen te scrollen.
Meerdere schermen maken het gemakkelijker om de gewenste feedback halverwege de training te vinden. Het is gebruikt om twee soorten prestatiestatistieken te organiseren: huidige prestaties en cumulatief.
Huidige prestatiestatistieken omvatten feedback zoals hartslag en het aantal omwentelingen per minuut, terwijl verzamelde statistieken lopende totalen zijn op basis van tijd, afstand, totaal aantal verbrande calorieën en gemiddelde snelheid.
Als u de standaardconsole wilt uitbreiden en op zoek bent naar een breder scala aan entertainmentopties, ondersteunt de P30 ook Precors Entertainment Cap en Personal Viewing System (PVS)-bijlagen.
Vooraf Ingestelde Trainingsprogramma’s
Samen met het handhaven van een regelmatig trainingsschema en gezonde voeding, is variatie in de training een van de meest invloedrijke factoren om te bepalen hoe succesvol u zult zijn in het bereiken van uw fitnessdoelen.
De console heeft een hendelbewegingsbediening waarmee u de weerstand handmatig kunt aanpassen. Het kan echter moeilijk zijn om te onthouden wanneer en hoeveel u moet aanpassen. Het zou ook bijna onmogelijk zijn om het type training te meten dat u in de loop van de tijd de beste resultaten gaf.
Precor heeft 12 vooraf ingestelde trainingen in de console voor hun RBK 835 ligfietsen.
Precor heeft deze programma’s gegroepeerd in zes hoofdcategorieën en aan elk op de displayconsole een snelkeuzeoptie toegevoegd.
Deze 12 trainingen zullen dezelfde P30-console gebruiken als degene die wordt gebruikt in de rechtopstaande fietscollectie (UBK 855).
12 vooraf ingestelde trainingsprogramma’s
- Handmatig Dit is het beste programma om uw trainingen aan te passen. Als je al een tijdje voorgeprogrammeerde programma’s volgt, kan het gemakkelijk zijn om elke week dezelfde workouts te blijven kiezen.
U moet de weerstand handmatig aanpassen, dus het werkt mogelijk niet voor alle trainingen. Dat gezegd hebbende, kan het een geweldige manier zijn om jezelf te testen en te kijken of je het weerstandsniveau moet verhogen wanneer je terugschakelt naar de vooraf ingestelde opties.
- Hartslag De handgrepen aan weerszijden van de stoel zijn voorzien van ingebouwde hartslaghandsensoren, die uw hartslagmeting terugsturen naar de console. Telemetrie kan ook via de Polar borstband.
De weerstand zal zich aanpassen aan uw doelhartslag zolang deze feedback ontvangt van uw hartslag. Het is aangetoond dat het werken met specifieke percentages van uw maximale hartslag betere resultaten oplevert voor bepaalde fitnessdoelen.
- Interval Als je nog niet bekend bent met intervaltraining, HIIT of het Tabata-protocol, draait het in wezen allemaal om het idee van een training met een aantal werk- en herstelperioden.
Deze intervallen wisselen elkaar af naarmate de training vordert. Intervalprogramma’s op fitnessapparatuur hebben meestal een verhouding. Voor de RBK 835 zijn deze verhoudingen 1-1, 1-2 en 1-3. Dit betekent dat u een, twee of drie keer zoveel tijd aan het werkgedeelte zult besteden als aan het herstel.
- Gewichtsverlies Hoewel elk programma op de een of andere manier kan helpen bij het afvallen (indien gecombineerd met een caloriebeperkt dieet), is dit programma ontworpen om het meeste gewicht te verliezen in de kortst mogelijke tijd.
De duur is vastgesteld op 28 minuten en het wordt aanbevolen om uw hartslag tussen 50% en 70% te houden totdat de training is voltooid.
- Variatie Dit pakket bevat de Cross Country en Random trainingsprogramma’s. Random creëert een uniek trainingsprofiel dat u elke keer kunt volgen wanneer het wordt gebruikt.
Cross Country creëert in eerste instantie een vast profiel, met vooraf gedefinieerde punten waarop het weerstandsniveau zal veranderen. Deze training maakt enige aanpassing mogelijk en alle wijzigingen die u aanbrengt in het weerstandsniveau in een heuvel- of dalstadium zullen voor die secties worden onthouden totdat het programma eindigt.
- Prestaties De categorie Prestaties omvat Hill Climb, Watts Target en enkele van de moeilijkste trainingsprogramma’s.
Zoals de naam al doet vermoeden, verhoogt Hill Climb geleidelijk de weerstand gedurende de duur van je training en is het de perfecte keuze voor iedereen die de spieren van het onderlichaam wil versterken en versterken.
Watts Target stimuleert u om een constant vermogen te behouden. Deze berekening is gebaseerd op uw fietssnelheid en weerstandsinstelling. Het beoogde vermogensniveau kan worden ingesteld op elke 10 watt-waarde tussen 30 en 400 watt, hoewel een maximum van 750 watt mogelijk is bij 150 RPM en een weerstandsniveau van 25.
Eenvoudige Montage/vereist Onderhoud
Slecht geschreven instructies of het volledig ontbreken van instructies zijn twee van de belangrijkste oorzaken van negatieve recensies in de branche van fitnessapparatuur.
Precor levert gebruikershandleidingen die van de hoogste kwaliteit zijn, zoals u mag verwachten.
De gebruikershandleiding voor RBK 835 heeft hetzelfde formaat. Het bevat gedetailleerde instructies en explosietekeningen, evenals tekstuele instructies voor elke stap.
De instructies voor de modellen 815 en 615 zijn vergelijkbaar.
Net als bij de andere fietsen, is de totale montagetijd voor het 835-model ongeveer 45 minuten, van het uitpakken van de dozen tot het genieten van je eerste training.
Onderhoudsarm
Als je ervoor wilt zorgen dat je fitnessapparatuur goed blijft werken, is een bepaald onderhoudsniveau noodzakelijk. De ligfietsen van Precor zijn onderhevig aan dit onderhoud, maar het is gemakkelijker dan andere vanwege de verwijderbare kap die de pedaalkruk en het weerstandssysteem bedekt.
Niet alle onderhoudstaken hoeven echter elke dag te worden uitgevoerd, en voor de meeste ervan hoeft de mantel helemaal niet te worden verwijderd.
Er zijn twee schema’s die Precor u aanraadt te volgen; de ene is dagelijks en de andere per kwartaal.
Dagelijks kan echt worden beschouwd als iets om voor en na elke training te doen, en houdt simpelweg in dat de externe hoezen worden schoongemaakt met een zachte doek en hun goedgekeurde oplossing. Dit zou niet meer dan een paar minuten moeten duren.
Driemaandelijks onderhoud is niet zo veel ingewikkelder, vooral als u zich geen zorgen hoeft te maken over het centreren en spannen van de riem zoals bij een loopband.
Voor hun RBK-fietsen betekent dit dat u dezelfde dagelijkse taken moet uitvoeren die u normaal gesproken zou doen, maar ook de afdekkap moet verwijderen en al het vuil dat zich rond de riemaandrijving heeft verzameld, moet opzuigen.
Precor-apparatuur Reinigingsoplossingen
- Externe covers 30 delen water op 1 deel Simple Green, aangebracht met een zachte doek
- Consolescherm 91% Isopropylalcoholoplossing, aangebracht met een pluisvrije doek. Dit product is meestal verkrijgbaar bij uw lokale Walgreens voor ongeveer € 454 per 454 g.
Wat Is Inbegrepen In De Garantie?
- Frames en lassen: Forever
- Onderdelen en slijtageartikelen: 10 jaar
- Arbeid: 1 jaar
